『ほんとうに美しくなるための医学－美容整心精神医学に挑戦する』を上梓しました

表紙カバー

裏表紙カバー

私のサイト「AIF研究室」の中で考えてきたことを、ブログ「心の部屋」で、少しづつ纏めながら、約２年ほどの間に書いてきたことを，この度一冊の本にまとめ出版することになりました。
形成外科医時代は、論文は読まない書かない、書いても超遅筆という人間が、精神科に転身するや、ここ数年で形成外科３５年分に匹敵する読書量をこなし、４年強で、とうとう単行本まで書くという変身を見せたことになります。

　内容は兎も角として、非常に美しい本に仕上がっており、見てくれは本人的にはいたく満足しております。
　私の人生は「外観」がテーマですから、本の外観、装丁にこだわるのは義務のようなものであり、苦労の末、またもや畏友ジョージ氏の仲介で、K2というイラストレーターの長友啓典氏と黒田征太郎氏が創業した、東京でも有数のデザイン事務所にお願いすることが出来ました。しかもイラストは黒田征太郎氏が自ら描いて下さり、著者には身に余る，センスの良い美しい本に仕上がったと思っています。

目次－２

目次ー３

　内容は美容整心精神医学について書いているわけですが、それが何ものかは、本を読んで頂くか、ブログ『こころの部屋』を遡って読んで頂ければ分かりますが、
　一言でいえば、整心精神医学とは、身体的、精神的、霊性的に‘より健康的に生きるように導く精神医学‘のことであり、美容整心精神医学は、‘健康に加え、より美しく生きるようなライフスタイルに導く精神医学‘を言います。

　そのような分野を扱う医学は今までになかったので、この本は新しい医学分野の概念を提案するものであり、文中で、その具体的、直裁的な方法論を述べているものではありません。
　それは、ともすれば啓発的な臨床心理士やカウンセラーの書く本のようになるのを防ぐためでもあります。
　短絡的にいえば、現在の医学の見解では、人間の心身の健康や寿命は、どうもフリーラジカル(活性酸素)が最も関与しているようであり、そのフリーラジカルはストレスの影響を最も強く受けて発生しやすいものとされ、同時にストレスは免疫力も低下させるので、ストレスこそ「健康で美しい生き方」の最強の敵という、言われてみれば、ごく普通の当たり前の結論になっています。